Coaching in Zürich für Beziehung, Selbstwert und schwierige Entscheidungen

Du kommst bei einem Thema nicht weiter – obwohl du eigentlich bereit wärst?

Vielleicht geht es um deine Beziehung.

Vielleicht um eine Entscheidung, die du seit Monaten vor dir herschiebst.
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Vielleicht hast du beruflich viel erreicht und fragst dich trotzdem, warum du nicht wirklich zufrieden bist
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Im Coaching geht es nicht darum, dir zu sagen, was du tun sollst. Sondern gemeinsam herauszufinden, was für dich wirklich stimmt. Ehrlich, strukturiert und auf Augenhöhe.

ehrlich & direkt

psychologisch fundiert

auf Augenhöhe

Erstgespräch über mich

20 Min. online · persönlich · unverbindlich

Bekannt aus Stern und

zitiert von

Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Gedanken wieder:

„Ich drehe mich seit Monaten im Kreis.“
„Ich habe beruflich viel erreicht – und bin trotzdem nicht zufrieden.“
„Ich weiss nicht, ob ich meine Beziehung noch will.“
„Ich müsste eine Entscheidung treffen, schiebe sie aber immer wieder vor mir her.“
„Ich weiss eigentlich, was mir schadet – und tue es trotzdem.“
„Mit kaum jemandem kann ich offen darüber sprechen.“
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‍Wenn dir davon etwas bekannt vorkommt, lohnt sich möglicherweise ein Gespräch.

Wie entsteht eine Zusammenarbeit?

Viele Menschen kommen zu mir, weil sie bei einem Thema feststecken oder eine wichtige Entscheidung vor sich herschieben.

Manchmal ist das Problem glasklar. Manchmal spüren sie nur, dass etwas nicht stimmt.
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Deshalb geht es im Erstgespräch nicht darum, sofort Lösungen zu finden.

Wir schauen zuerst, ob Coaching überhaupt der richtige Weg ist

1. Kennenlernen
Wir besprechen deine Situation, deine Fragen und deine Erwartungen.

2. Entscheidung
Danach schlafen wir beide eine Nacht darüber.

Nicht jede Zusammenarbeit macht Sinn. Wenn wir beide überzeugt sind, dass Coaching hilfreich sein kann, gehen wir weiter.
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3. Klare Ziele
Bevor wir starten, definieren wir konkrete Ziele, Rahmenbedingungen und Erwartungen.

Kein Coaching nach dem Motto:

«Schauen wir mal, was heute kommt.»

Sondern mit klaren Zielen, ehrlichem Feedback und einer gemeinsamen Vorstellung davon, woran wir konkret arbeiten
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Mein Coaching Angebot

Lösungsansätze zugeschnitten auf deine Situation

Mein Ansatz ist individuell an deine Bedürfnisse angepasst, um dich bestmöglich zu unterstützen

Persönliches Coaching

Für Menschen, die bei einem wichtigen Thema nicht weiterkommen.

Typische Themen:

• Beziehungen & Trennung
• Einsamkeit & Bindungsangst
• Selbstwert & Schuldgefühle
• schwierige Entscheidungen
• persönliche Krisen & Neuorientierung

PERSÖNLICHES COACHING

Karriere- & Führungscoaching

Für Fach- und Führungskräfte, die beruflich weiterkommen möchten.

Typische Themen:

• Karriereentwicklung
• Führung & Kommunikation
• Konflikte im Team
• Bewerbung & Neuorientierung
• Gehaltsverhandlungen

KARRIERE- & FÜHRUNGSCOACHING

Coach Schweiz finden, Life Coaching Zürich

DEIN Coach

Warum ich?

Ich glaube nicht daran, Menschen zu verändern. Ich glaube daran, Menschen dabei zu unterstützen, klarer zu sehen.
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Viele meiner Klienten sind intelligent, reflektiert und erfolgreich. Trotzdem stecken sie manchmal fest.
Nicht weil ihnen Wissen fehlt.
Sondern weil sie mitten in ihrer eigenen Geschichte stehen.
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Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen bei beruflichen, persönlichen und zwischenmenschlichen Herausforderungen.
Ruhig, direkt und auf Augenhöhe.
Ohne leere Motivationssprüche. Ohne Druck.
Dafür mit ehrlichem Feedback, psychologischem Wissen und einer grossen Portion Lebenserfahrung.

über Anton

Kundenstimmen

"Mit Anton konnte ich mich erfolgreich in neue Gewässer steuern und dabei so einige negative Spiralen durchbrechen. Trotz meiner Sonderwünsche konnten wir gemeinsam die Handlungsgebiete identifizieren, priorisieren und durchleuchten. Die Erkenntnisse aus den Gesprächen und vor allem die erhaltenen Tools werden mich noch lange begleiten. Vielen Dank Anton!"

Christian Schefer

Helferherz.ch

Zürich

Mit Anton habe ich einen Prozess begonnen, der mich gefordert hat im besten Sinne. Seine Fragen waren klar, direkt und oft unbequem. Genau das brauchte es, um blinde Flecken zu erkennen, Orientierung zu finden und echte Entscheidungen zu treffen. In jeder Sitzung nahm ich ein bis zwei entscheidende Gedanken mit, die mich weitergebracht haben. Anton bewertet nie, er führt. Das Erkennen bleibt jederzeit bei einem selbst. Ich bin ihm sehr dankbar für die Klarheit und Freiheit, die durch diesen gemeinsamen Prozess entstanden sind.

Andreas Wiederkehr

Wiederkehr Fundraising

Zürich

"Empathisch, Kritisch, Menschlich – Anton ist für mich eine Person die mein Leben zum Positiven gewendet hat. Mit viel Einfühlungsvermögen, aber auch dem nötigen Biss die richtigen (unbequemen) Fragen zu stellen. Daraus kann man seine blinden Flecke aus neuen Betrachtungswinkeln sehen und an diesen arbeiten. Das Coaching ist kein Kuschelkurs, aber ein garantierter Erfolg für alle, die sich auf den (teilweise steinigen) Weg machen wollen, sich selbst zu finden."

Christoph Hakenberg

Referent der Geschäftsleitung

Vaduz, Liechtenstein

"Anton und ich sind auch heute noch in Kontakt. Er ist äusserst engagiert in seiner Arbeit und erwartet dasselbe Engagement von seinen Kunden. Er kümmert sich um alle relevanten Themen und sucht nach möglichen Lösungen oder zumindest schrittweisen Ansätzen, die den Bedürfnissen der Kunden entsprechen. Falls erforderlich, geht er Themen erneut an. Die schriftlichen Notizen, die Anton während unserer Zusammenarbeit gemacht hat, haben mir enorm geholfen und sind bis heute ein fester Bestandteil meiner Arbeitsweise geblieben."

Alfredo Sacchi

Theologe

Zug

"Schon bei den Vorbereitungen versorgte uns Anton mit wertvollen und relevanten Inputs. Er hat unsere Anforderungen umgehend erfasst und mit seiner Expertise ein größeres Bild gezeichnet. Wovon wir sehr profitieren konnten. Gerne arbeiten wir jederzeit wieder mit Anton Schumann."

Neumond

M. Vital, Empowerment, Healing and Art

Müstair

Als erfahrene Coachin wusste ich, dass ich für meinen Weg aus der Krise Unterstützung wollte. Nach dem ersten Gespräch war klar: Anton ist der Richtige. Seine Authentizität, seine Methodenvielfalt und sein echtes Engagement schufen sofort Vertrauen. In jeder Sitzung brachte er nicht nur Wissen, sondern auch eigene Erfahrung und echtes Verständnis ein. Sein lösungsorientierter Fokus hat mein Selbstvertrauen gestärkt – und mir geholfen, meine Lebendigkeit zurückzugewinnen. Mein Business läuft besser denn je. Es ist von unschätzbarem Wert, ihn an meiner Seite zu wissen.

Katrin Moschner

Coachin

Cottbus

"Ich möchte Anton herzlich für sein äusserst engagiertes und unterstützendes Coaching danken. Es war wirklich bereichernd! Das Jobinterview-Coaching hat zwar nicht sofort messbare Erfolge gebracht, aber es hat mir neue Perspektiven eröffnet und langfristig zu einer positiven Veränderung geführt. In nachfolgenden Vorstellungsgesprächen konnte ich erfolgreich meine gewonnenen Erkenntnisse anwenden."

Antoinette Iten

Architektin / Tänzerin

Signôra (Val Colla)

Viele meiner Kunden entscheiden sich bewusst dafür, anonym zu bleiben – das respektiere ich selbstverständlich. Umso mehr freue ich mich über die Rückmeldungen auf Google: 8 Personen haben meine Arbeit mit 5 Sternen bewertet. Weitere Empfehlungen findest du auf LinkedIn.

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Anton Schumann Coaching Zürich

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