Anton Schumann – Coach in Zürich
Viele Menschen verstehen ihr Problem. Trotzdem drehen sie sich seit Jahren im Kreis.
Verstehen ist wichtig. Aber Verstehen allein verändert erstaunlich wenig.
Sie haben Bücher gelesen, Podcasts gehört, Videos geschaut, mit Freunden gesprochen oder waren bereits bei einem Profi.
Und trotzdem wiederholen sich ähnliche Konflikte, Beziehungsmuster oder innere Spannungen.
Nicht weil ihnen Wissen fehlt.
Sondern weil wir unsere eigenen blinden Flecken oft schlechter erkennen als die Fehler anderer Menschen.
Genau dort beginnt für mich Coaching. Nicht als Besserwisserei.
Nicht als Motivationsshow.
Sondern als ehrlicher Austausch auf Augenhöhe.
Warum Menschen mit mir arbeiten
Kluge Menschen wissen oft selbst, wo das Problem liegt.
Was ihnen häufig fehlt, ist ein Gesprächspartner, der ehrlich widerspricht, Zusammenhänge erkennt und schwierige Fragen stellt.
Ich bin kein Ja-Sager. Und auch kein Motivationscoach.
Meine Klienten schätzen gerade die Mischung aus psychologischem Verständnis, Klarheit, Humor und der Bereitschaft, Dinge offen anzusprechen.
Manchmal braucht es keine neue Methode. Sondern einen klareren Blick auf die Situation.
Persönlicher Hintergrund
Bevor ich mich selbstständig machte, arbeitete ich viele Jahre in der Erwachsenenbildung, im Coaching und in der beruflichen Integration.
In dieser Zeit durfte ich Menschen mit sehr unterschiedlichen Lebensgeschichten begleiten – von Führungskräften und Akademikern bis hin zu Menschen in persönlichen Krisen oder beruflichen Umbruchsituationen.
Gleichzeitig kenne ich viele der Themen, über die ich heute schreibe und arbeite, auch aus meinem eigenen Leben.
Unsicherheit.
Anpassung.
Beziehungsprobleme.
Selbstzweifel.
Das Gefühl, trotz Einsicht immer wieder in ähnliche Muster zu geraten.
Gerade deshalb interessieren mich weniger schnelle Lösungen als die Frage:
Warum wiederholen intelligente Menschen oft dieselben Konflikte, dieselben Beziehungsmuster oder dieselben inneren Kämpfe?
Was du von mir erwarten kannst – und was nicht
Vielleicht fällt dir auf, dass ich auf meiner Website das Du verwende.
Nicht aus Respektlosigkeit, sondern weil Coaching für mich ein persönlicher und ehrlicher Austausch auf Augenhöhe ist.
Ob wir uns duzen oder siezen, entscheiden wir gemeinsam. Beides ist für mich völlig in Ordnung.
Ähnlich halte ich es mit der Sprache. Ich verwende bewusst klassisches Deutsch, weil ich Wert auf Verständlichkeit, Lesbarkeit und eine natürliche Sprache lege. Unabhängig davon sind Menschen bei mir willkommen – unabhängig von Geschlecht, Herkunft, Alter, sexueller Orientierung oder Lebensentwurf..
Ich werde dir wahrscheinlich nicht sagen, was du hören möchtest. Aber ich werde versuchen, ehrlich zu sein.
Manchmal bedeutet das, unangenehme Fragen zu stellen.
Manchmal bedeutet es, Widersprüche sichtbar zu machen.
Manchmal bedeutet es auch, gemeinsam festzustellen, dass das Problem vielleicht ganz woanders liegt als ursprünglich gedacht.
Meine Klienten kommen nicht zu mir, weil ihnen Wissen fehlt. Sie kommen, weil sie seit Monaten oder Jahren dieselben Gespräche führen, dieselben Konflikte erleben oder dieselben Entscheidungen vor sich herschieben.
Ich glaube nicht, dass Menschen grundsätzlich kaputt sind. Aber ich glaube, dass wir alle blinde Flecken haben. Genau deshalb schätze ich Coaching.
Nicht als Reparaturbetrieb für Menschen.
Sondern als Möglichkeit, klarer zu sehen.
Medien & öffentliche Erwähnungen
Meine Einschätzungen zu psychologischen, zwischenmenschlichen und gesellschaftlichen Themen wurden mehrfach von Medien aufgegriffen und veröffentlicht.
Stern — Warum bei einem Narzissten das Wort „Nein“ einer Kriegserklärung gleicht
20 Minuten — Das sagt es über dich aus, wenn du dein Bett nicht machst
20 Minuten — Der psychologische Suchtkreislauf der Liebe
20 Minuten — Die Quarterlife Crisis verstehen
20 Minuten — Wege aus der Quarterlife-Krise
VPT – Verband für Persönlichkeitstraining (Mitgliederprofil)
influencedigest top 15 coaches in zurich in 2025
Coaching-Erfahrung
Ich begleite Klienten im Einzelcoaching online sowie vor Ort in Zürich.
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Mitgliedschaften
Häufige Fragen
Wie finde ich den richtigen Coach?
Was kostet Coaching in der Schweiz?
Warum helfen klare Ziele im Coaching?
Warum bleibt man trotz Einsicht unglücklich?
Wenn du mehr über meinen persönlichen Hintergrund und meinen Weg ins Coaching erfahren möchtest, findest du unten weitere Einblicke.
Persönlicher Hintergrund
Herausforderungen
In meiner Lebensgeschichte gab es Herausforderungen und Momente des Lernens, die mich zu der Person gemacht haben, die ich heute bin. Obwohl ich einige schwierige Zeiten durchgemacht habe, habe ich aus ihnen wertvolle Lektionen gezogen und bin stärker daraus hervorgegangen.
Langes Warten
Wie viele andere war ich nicht immer der Mensch, der ich heute bin. Ich kenne Umwege, Krisen, den Wunsch, zu funktionieren – und das Gefühl, festzustecken. Gerade dadurch habe ich gelernt: Persönliche Entwicklung ist kein gerader Weg, sondern ein lebendiger Prozess. Heute begleite ich andere dabei, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken – ohne Druck, aber mit Tiefgang.
Mein Film
Ich habe verstanden, dass ich nicht alles kontrollieren muss – aber meine Haltung sehr wohl. Ich glaube nicht an „Optimierung“, sondern an Wahlfreiheit: Du darfst du selbst sein, mit allem, was dich ausmacht. Und wenn du willst, begleite ich dich dabei.
Autor & fachlicher Hintergrund
Anton Schumann ist Coach in Zürich und Autor der Inhalte auf dieser Website.
Viele der Gedanken, Beobachtungen und Fragen aus seiner Coachingarbeit hat er in Form von Artikeln festgehalten.
➡️ Zu den Blogartikeln von Anton Schumann
https://www.anton-schumann.ch/blog
Die Texte beschäftigen sich unter anderem mit persönlichen Entscheidungen, Beziehungen, Selbstwert, Orientierung im Leben und wiederkehrenden inneren Mustern.
Ob Coaching sinnvoll ist, zeigt sich meist im persönlichen Gespräch.
